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PEDRO MARTÍNEZ: posiciones defensivas respecto al hombre sin balón

Cuando no defendemos  al jugador de balón, un error muy común es colocarse entre el defensor y el aro, esa es una mala posición defensiva. Cuando se defiende  a un jugador que no tiene  el balón,  hay que colocarse entre el jugador y el balón.

La defensa perfecta de posiciones es con los cuatro jugadores que no defienden el balón entre su hombre y el balón.

Cuanto más lejos esté el hombre que defiendo del balón, más grande hago el triángulo (hombre-balón-defensor). Para que esta defensa tenga éxito es fundamental que el balón esté presionado, para que no vea fácilmente las líneas de pase.

Fuente del vídeo: Youtube
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PEDRO MARTÍNEZ: Conceptos básicos de la defensa al jugador con balón

Pedro Martínez (Herbalife Gran Canaria) es uno de los entrenadores españoles que más admiro. Sus equipos siempre me han gustado, y él como entrenador me parece completísimo. Tiene un gran conocimiento del  juego, es un estudioso del baloncesto, y posee unas dotes comunicativas fantásticas. Tiene la capacidad, fundamental para un entrenador, de hacer que su mensaje llegue.

En este vídeo nos muestra de una forma muy clara los conceptos básicos de la defensa al jugador con balón.

0:15 – El jugador que defiende al jugador de balón (JB) tiene que tener siempre una mano en el balón. El defensor estará a una distancia de un brazo, y siempre que el balón esté por encima de la cintura del JB antes de botar, ha de poner una mano en el balón. En el momento que el balón baja de la cintura, el defensor sigue colocando una mano en el balón pero ha de protegerse un poco más dando un paso hacia atrás y flexionando más su cuerpo por si JB sale en dribling. Cuando el JB da un dribling y deja de botar, el defensor ha de acercarse mucho a él entrando en su cilindro.

1:50 – En el siguiente paso dentro del ejercicio, el JB ya puede tirar, pero podemos empezar diciéndole que solo puede tirar de 2 puntos, no puede hacer bandeja. Más adelante decirle que si que puede llegar a hacer bandeja, que es la peor situación para la defensa.

2:40 – Pedro Martínez les dice a sus jugadores que el balón ha de estar siempre presionado pero que ellos eligen donde empiezan a presionarlo. Lo ideal sería presionarlo desde su propia canasta, pero el jugador no puede defender al 100% de las veces  el 100% del espacio.

3:35 – Defensa 1×1 desde medio campo. El defensor ha de estar siempre entre el balón y el aro. La posición de los pies ha de ser con uno un poco más retrasado que el otro, nunca con los pies paralelos, ya que resta estabilidad. Para ayudar al defensor en el ejercicio, cuando JB da un bote dentro de 6’75 para de botar.

Lo que tenemos que pedir a los jugadores es que técnicamente lo hagan perfecto, que mantengan una buena distancia, pasos cortos, siempre delante del balón, manos activas, estar siempre entre el balón y el aro… 


Fuente del vídeo: Youtube